Добро Пожаловать!

E-mail

mail@medlectures.ru

Чем опасна нехватка йода?

Польза йода для организма человека уже давно всем известна. Существует ряд заболеваний, возникающих из-за нехватки в организме данного вещества. Давайте их рассмотрим.

Йод для жителей наше страны является самым дефицитным элементом – большинство людей получают его в два-четыре раза меньше положенной нормы!

Почему это так плохо? Чем грозит?

  • страдает интеллект (память, внимание, способность получать и обрабатывать полученную информацию), снижается работоспособность. Это связано с тем, что йод важен для формирования и нормальной работы нервной системы, крайне необходим для нормального роста и умственного развития детей;
  • страдает репродуктивные функции. У мужчин снижается потенция, у женщин нарушается менструальный цикл, что может привести к проблемам с беременностью. И у мужчин, и у женщин наступает климакс в более раннем возрасте;
  • увеличивается содержание «плохого» холестерина, что приводит к раннему атеросклерозу сосудов, приводящему к разным сосудистым катастрофам – инфарктам, инсультам;
  • возрастает риск проблем с сердцем. Йод необходим для поддержания в норме частоты сердечных сокращений;
  • страдает щитовидная железа. Йод — непосредственный участник производства гормонов щитовидной железы, без которых серьезно нарушаются все обменные процессы в организме.

Что делать, чтобы поддержать уровень этого стратегического компонента?

  • поддерживать нормальный режим питания и потребления воды с содержанием йода.

В качестве продуктов питания поможет употребление морских водорослей, морской рыбы, морепродуктов, йодированной соли.

В воде йод в ионном активном состоянии, быстро усваивается и поступает в необходимые места, убирая проблемы.